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今日はほどほどに‥
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■めまいで配信休んでました
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今回は、個人的な身体の現状報告ですので、
興味のない方はスルーしてください。
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先週半ばからメールマガジンを休んでおりました。
実は先週水曜日の夜から体調を崩してしまい、
PCの画面を見ること、作業できなかったからです。
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めまいと頭痛で木曜に頭痛専門のクリニックを訪れ
MRIによる精密検査と投薬を受けたものの
（MRIの結果、脳、血管の障害はなし）
翌日安静にしていてもあまり改善せず
クリニック医師のアドバイスで耳鼻咽喉科へ。
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「めまい」は耳鼻科の領域なのですね。
知りませんでした。
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耳鼻科で色々と検査を受け判明したのが当初の
「良性発作頭位めまい症」。
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めまいの中ではとても一般的な病気で、
短期間のうちに治る＝良性のめまいだそうです。
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そして「良性発作頭位めまい症」の一番の理由は
“老化”。
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重ねて聴力検査で高い音域が
聞こえづらくなっているという指摘も。
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ただこの高い音域が聞こえないのは
“老化”ですので日常生活に不便はないので
気にされなくてもいいですよと、素敵な笑顔。
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いや、その説明はいらない、いや‥注意は必要か‥
それでも「いらん世話じゃい！」とは思いました（笑）
耳鼻科医なので発見した症状は、
伝えておかなければいけないのでしょうね。
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■絵が面白すぎる
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「良性発作頭位めまい症」の治療として
薬の服用もありますが進められたのが
「めまい体操」、本当の名称は
「体位変換によるめまい治療法（グフォーニ法）
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私の場合は体のバランスを取る耳石器の耳石が
通常の場所から落っこちていてめまいがするので
「めまい体操」で正常な位置に戻すそうです。
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そんなことで戻るのかい！と思ったのですが
体操後めまいが落ち着きました。
失礼しました、かなり疑ってました。
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だって渡された説明書きのイラストが
↓ これなのですから ↓
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しかも、この体操をしたら夜寝るまで
「横になってはいけない」のだそうです。
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思わずパヴァロッティの「誰も寝てはならぬ」かい！
と心のなかで突っ込みました。
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体操指導してくれた看護師さんが、
「椅子に座った状態なら寝てもいいかもです」と
心地よい笑顔で語ってくれたので
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座面はどの角度まで‥という突っ込みは、
やめておきました。
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■さいごに
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というわけで長々とメルマガ発行の間が空いた
説明というか、言い訳でした。
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早くもシニアのご同輩同様、病気ネタか‥と
いやはや我ながら思ってしまいました。
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体調の無理がききませんのでこのメールマガジンも
ぼちぼち発信していきますので
皆さまこれからもよろしくお願いします。
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■定年カウントダウン
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最後まで読んでいただき、ありがとうございます。次回もよろしくお願いします !
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